#무대공포증 #앞에 설 때 #사람들 앞에서 무섭다 #시선부담 #압구정스피치 #주제발표 #발표공포증 #무대긴장 #무대설때긴장 #앞으로나오면안녕하세요 압구정스피치학원입니다.흔히 무대공포증이라고 하면 사람들 앞에 서는 것을 두려워하는 것을 의미합니다.전문용어로는 performance anxiety로 관객 앞에서 공연을 해야 하는 상황에서 불안, 공포장애로 취급되기도 합니다.발표하는 상황이나 여러 사람이 있는 상황에서도 증상이 나타납니다.왜 이런 무대공포증이 생겼을까요? 불안의 시작은 두려움과 긴장을 느끼는 것에서 시작됩니다. 가슴 두근거림, […]

나는 가족과 함께 자주 시간을 보내는 편이었어요. 요즘은 보기 힘든 대가족이라 더 그렇게 자주 가족과 어울리지 않을까 생각합니다. 얼마 전에는 제 취업 문제로 가족들과 이야기를 했는데요. 취업하기가 너무 어려운 시기라 어떻게 해야 할지 몰라 고민하는 저에게 가족들이 자동차 정비 자격증 취득을 추천해 주었습니다. 안그래도 제가 자동차를 좋아하는 걸 다들 알고 있어서 이곳에서 일해보고 싶다는 생각이

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이 수치에 해당한다면 공복 혈당 장애를 의심해야 합니다. 저는 이에 해당하는 경우 복용 중입니다. 그러면 합병증이 생길 확률이 굉장히 높습니다. 가급적 혈당치는 떨어지고 결국 당뇨병에 걸리기 쉬워지는 만큼 평소 철저한 관리가 중요합니다. 이 수치를 넘어서는 순간 공복혈당 장애 의심 판정을 받게 됩니다. 겨울철에 당능 장애가 있는 사람은 다른 질환의 위험도 높습니다. 따라서 평소보다 적게 먹거나

노렝이이 지난 1월 19일 오른쪽 눈 각결막염의 진단을 받고 지금까지 안약으로 치료 중인데, 나이도 있고 그동안 너무 많은 수술과 병력을 가지고 있어 걱정이 되어 1월 27일에 원장의 제청으로 분당 밝게 안과 전문 동물 병원에 문의하고 진료 예약을 했습니다.전문 병원은 모두 예약이 적어도 1개월 후.3월 11일이 가장 빠른 날짜라는 것으로 예약했습니다.처음 이곳 송도에 있는 병원장이 노렝이이

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안녕하세요 brandy입니다. 요즘 시험기간이라 바쁘네요.. 그래도 열심히 노력하고 있어요! 요즘 저는 구글 태스크로 하루 일정 관리를 하는데 다이어리를 들고 다니면 가방만 무거워지는 것 같아요! 다이어리는 집에서 정리하면서 쓰고있고 노트북을 많이 사용하다보니 자연스럽게 인터넷 웹앱을 많이 사용하고 있습니다. 그 중에서도 구글 캘린더&구글 태스크를 주로 사용하고 있습니다. 제가 사용해본 결과 가장 편한 장점은 구글 계정을 이용하고 있기