아홉 개의 사각형으로 담는 인생 계획서
오타니 쇼헤이의 만다라트 계획서
지금의 오타니 쇼헤이를 만든 사고 기법으로 유명해진 ‘맨더링 계획서’
인기글
오타니 쇼헤이 – 나무위키 1. 개요 로스앤젤레스 에인절스 소속의 야구 선수.포지션은 선발투수 겸 지명타자이다. 현대야구 프로 수준에서는 불가능하다고 여겨졌던 투타 겸업에 성공해 일본 프로야구, 메이저리그 베이스볼 정상에 올랐을 뿐만 아니라 메이저리그에서도 2021시즌 만장일치 아메리칸리그 MVP에 선정됐다. 2022년에는 베이브 루스 이후 104년 만에 10승-10홈런, 메이저리그 사상 첫 15승-30홈런 등을 달성하며 진정한 의미에서 ‘제2의 베이브 루스’로 불리며 역사를 쓰고 있다. 2. 선수 경력 오타니 쇼헤이의 선수 경력[…]…namu.wiki
만다 라ー토는 목적을 달성할(manda+la)과 기술(art)을 결합한 단어로 목표를 설정할 때 유용한 사고 정리 기법입니다.처음에 구상한 것은 오오타니 쇼오 헤이는 아니었고 일본 마츠무라 아 스 온다는 분이 고안한 기법입니다.마치 활짝 핀 연꽃 형태로 아이디어를 발송하는 모습으로 불교의 만다라와 비슷한 형태로 망다라토이라고 불립니다.하나의 주제에 대한 하위 주제를 설정한 뒤 이를 다시 세분화시키는 방법으로 작성하는 것이 많이 달러를 작성 법의 핵심입니다.예컨대 인생을 바꾸기 위해서 세부적인 목표를 세우는 법이 애매할 때, 그리고 무엇을 해야 할지 머릿속에서 빙빙 돌때 망다라ー토을 사용하면 매우 도움이 될 것입니다.인생을 바꾸어 8가지 목표를 세우고 그 목표를 달성하려면 해야 할 세부적인 전략/행동을 확산시키는 방법으로 정리하면 됩니다.함께 하고 볼까요?맨 타라ー토 만들기!첨부파일 만다라토 양식.xlsx파일 다운로드 내 컴퓨터 저장네이버 MYBOX에 저장※ 만들어놓은 만다라트 양식 엑셀 파일로 공유할게요! 다운받아서 사용하시면 됩니다. 9개(3×3)의 블록이 들어간 9개의 큰 정사각형을 준비합니다. 가운데 가운데(주황색)에는 이루고 싶은 최종 목표(중심 토픽)를 씁니다.3. 가운데 주변에는 최종 목표를 위해 구체화하고 싶은 주요 키워드(주요 토픽)를 씁니다.4. 가운데 정사각형 9개가 완성되면 나머지 정사각형 가운데에 같은 방식으로 매립합니다.5.3번 행동을 각 정사각형 중앙의 토픽을 기준으로 반복합니다.만다라트 활용 사상의 시각화저 같은 경우 만다라트를 출력해서 매일 볼 수 있도록 화이트 보드에 붙여 두었습니다. 부자들의성공수기나자기계발서를보면목표를세운후에자주볼수있는곳에두라고하네요. 사실 목표를 수립하는 데 가장 중요한 것이 머릿속에 떠돌 만한 생각을 정리하는 것이라고 생각하지만 만다라트를 통해 삶의 전반적인 목표를 설정하고 세부적인 방향성을 설정하기 쉽게 할 수 있었다고 생각합니다. 저 같은 경우는 이렇게 수립된 것을 기준으로 우선순위를 정해서 세부적인 목표와 규칙을 다시 정해놨습니다. 물론 경우에 따라서는 함께 할 수 있는 일이라면 우선순위에 상관없이 진행하고는 있지만요. 생각을 예쁘게 시각화할 수 있는 만다라트를 꼭 시도해 보는 것이 좋습니다.